Programa Completo – Treino e Dieta Personalizados
 
Alcance resultados com um plano completo: treino e alimentação personalizados para o seu perfil. Após uma avaliação detalhada, você recebe orientações exclusivas para transformar seu corpo com saúde, praticidade e acompanhamento técnico.
 
✅ Atendimento personalizado para potencializar seus resultados
✅ Acompanhamento via WhatsApp com suporte e ajustes sempre que necessário
✅ Um Protocolo de Treino Personalizado – Adaptado ao seu objetivo e à sua realidade
✅ Um Protocolo de Dieta Personalizado – Adaptado ao seu gosto, rotina e restrições alimentares
✅ Planilha de Mobilidade e Alongamento – Exercícios extras para melhorar a amplitude e a qualidade do seus movimentos
✅ Método validado, focado em resultados reais e duradouros 
📹 Duas Videochamadas por Mês:
•⁠  ⁠1ª: Explicação completa do treino e dieta
•⁠  ⁠2ª: Ajustes e correções de execução
🎁 Bônus: E-book de Estratégias Para Um Emagrecimento Eficaz
 
Como funciona:
Você realiza a compra pelo site
Recebe automaticamente a anamnese por e-mail
Preenche com suas informações e envia de volta
O treinador entra em contato pelo WhatsApp com seu plano completo (treino + dieta)
 
👉 Já é aluno? Em caso de recompra, você não precisa preencher a anamnese novamente.