Programa Completo – Treino e Dieta Personalizados
Alcance resultados com um plano completo: treino e alimentação personalizados para o seu perfil. Após uma avaliação detalhada, você recebe orientações exclusivas para transformar seu corpo com saúde, praticidade e acompanhamento técnico.
✅ Atendimento Especializado – Suporte profissional para potencializar seus resultados
✅ Acompanhamento via WhatsApp – Dúvidas e ajustes sempre que necessário
✅ Um Protocolo de Treino Personalizado – Adaptado ao seu objetivo e à sua realidade
✅ Um Protocolo de Dieta Personalizado – Adaptado ao seu gosto, rotina e restrições alimentares
✅ Planilha de Mobilidade e Alongamento – Exercícios extras para melhorar a amplitude e a qualidade do seus movimentos
✅ Com minha metodologia, você terá resultados reais e duradouros
📹 Duas Videochamadas por Mês:
• 1ª: Explicação do treino e dieta
• 2ª: Ajustes e correções de execução
🎁 Bônus: E-book de Estratégias Para Um Emagrecimento Eficaz
Como funciona:
Você realiza a compra pelo site
Recebe automaticamente a anamnese por e-mail
Preenche com suas informações e envia de volta
O treinador entra em contato pelo WhatsApp com seu plano completo (treino + dieta)
👉 Já é aluno? Em caso de recompra, você não precisa preencher a anamnese novamente.
Programa Completo – Treino + Dieta Personalizados
Nossa consultoria inclui a análise das informações fornecidas por meio da anamnese, avaliação individual, prescrição personalizada do protocolo conforme o plano escolhido (treino ou treino e dieta), além de acompanhamento via WhatsApp.
- O prazo para desistência é de 7 dias corridos a partir da compra do serviço, antes do envio do protocolo.
- Após o envio do protocolo, não será possível realizar reembolso, pois suas informações já foram analisadas e o planejamento individualizado encontra-se em elaboração ou finalizado.
- Não realizamos reembolso de planos bimestrais ou trimestrais em caso de desistência durante a consultoria, pois toda a periodização é estruturada desde o início. Como se trata de um planejamento contínuo, e não de entregas mensais independentes, o prazo de desistência continua sendo de 7 dias corridos após a contratação, conforme previsto em lei.
- Não realizamos reembolso com base em preferência pessoal em relação à prescrição do treino ou dieta. Todos os protocolos são elaborados de acordo com suas necessidades individuais, respeitando critérios técnicos e profissionais. A prescrição não está sujeita à aprovação ou gosto pessoal do cliente, pois é desenvolvida com foco na segurança, efetividade e resultados.






